★【緊急告知】★パスワード保護を予定しています。

　当サイトへのスパムコメントの処理が面倒臭いので、パスワード処理を掛ける予定としています。 　但し、パスワードは公開します。メインサイトのBBSのパスワードと共通語句とします。 　　　　　　　　　　『2st』 とします。全部小文字の予定です。パスワードが要求されれば、この文字列ですので、宜しくお願いします。 　パスワード保護の実施は、これから暫くのスパムコメントの頻度によりますので、もしかしたら実...

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2012年血圧測定記録

　2012年血圧記録の親記事である。 測定器具は、勤務先休憩室にあるオムロンの機械とスポーツセンターに置いてある同じくオムロンの機械。何れも、座って腕を差し込んで自動的に計測するモノ。 　機種は、オムロン製のCOLIN『全自動血圧計　BP-203RVⅢC/D』ってタイプで医療関係者向けの機器なんで結構信用できるのでは？って思う。詳細情報は、ココ。愛称は『健太郎アドバンス』らしい。 　なお、計測は３...

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2012年上期生活習慣日記

　2012年上半期用記録の親記事。今年から視力トレーニングのネタも入力する事にした。 　目標体重は64kgと従来通り。 2012/1/1の食生活＋活動日記 ◎朝食(AM7:00)：おせち料理 ◎昼食(PM0:00)：おせち料理＋ミスタードーナツ ◎夕食(PM7:00)：おでん＋御飯 ●間食(PM7:50)：スナック、プリン ●飲料：ブラックコーヒー ・運動：ストレッチ30分＋(12kgフルストロー...

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2012年上期バイクトレーニング

自転車日記の2012年上期用である。 　前回から今回で、サイコンに記録された走行距離の変化を纏めると、、、 ・スピママGTR・・・・・・・・・・21216km→22671km（＋1455km） ・西DAHON・・・・・・・・・・・・1299km→1299km（±0km） ・オ・モイヨWW・・・・・・・・・・4379km→4414km（＋35km） ・ラングスターTT・・・・・・・・14591km→...

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★★６月２日（土）に変わりました。★★

　再来月の６／２（土）に、今年度初の中距離サイクリングを行います。 　ニシダサイクルさんにも伝えています。 　基本、土曜実施を考えていますが、参加希望の方は、直接メール、ニシダサイクルさんへの伝言、コメント何でも方法は構いませんので、希望曜日を連絡して下さい。 　予定は、広島～可部～加計～豊平～千代田～上根で、せいぜい120～130kmのコースです。予定は８時スタートの計画ですので、宜しく御願いし...

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晩婚化を実感

　自分の実家、広島市内の団地だけど、そこには一緒に小学校に通っていた幼馴染みが十人以上住んでいた。 　先日、実家に戻り、幼馴染みのお母さんと会ったのだけど、未だ独身で困っているとか、、、 　で、聞くと、合計で11人いた幼馴染みだけど、同い年だから不惑後半戦の年齢で独身の男性が合計で7人居るという。 　で、更に、勤務先で不惑以上の年齢での独身の男性は？っていうと、パッと思い付くだけで二桁以上の人数が...

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充電自動車

　最近、PHVとかEVが充実してきた。 　しかし、、、家庭で充電する。夜間電力とは言え、家庭で充電する、、、、これが増えると、社会で必要な電気は沢山いるのでは？ 　或る意味、原発必須を訴えるような感じ。

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一つ問題が、、、

　先日、到着した休日運動用自転車の車体。タキザワのHARP　CM-1000だけど、一つ問題が発生。 　っていうのは、この車体、取り付けるブレーキのアーチサイズが47-57mmである。 　で、今使っているラングスターは？っていうと、39-49mmサイズのキャリパー、、、、つまり、キャリパーが不適合の可能性が、、、 　まぁ、フロントフォークはTRIGONの特価カーボンフォークを使うからOKとしても、後...

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歯周病とメタボ

　先週のニュースで、歯周病の重傷度とメタボリスクが連動しているという報告。 　理由としては、歯周病で噛む力が衰えると栄養のバランスが崩れてメタボリスクに陥るとか、、、 　しっかり噛んで、しっかり食べる。これ、健康の秘訣でもある。注意が必要。

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熱中症対策

　先週聞いたニュース、、、しかし、色んなメディア、色んなチャンネルで繰り返し報道されるので備忘録的に、、、 　それは、熱中症対策の話。熱中症が問題となる夏場に向けて、この時期に熱中症に対応できる身体作りを！って話。 　具体的には、早歩き程度の運動を20～30分程度行い、その後、乳製品（牛乳、ヨーグルト、バニラアイス等）を食べる。これを一日２回程度で一週間続けると、、、、冒頭の熱中症になりづらい身体...

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閃かせるために

　何か新しいアイデアをひねり出す時、閃かせる時、何が必要？ 　っていうと、基本、頭を柔軟かつ柔らかくして置く必要がある。 　材料関係の新しい組合せが生まれたのは、他でもない、遊んでいる最中。出張で公的機関に出掛けて実験をしていたけど、思い付いたのは、その時に、公的機関から出向で出てきていた方。この方と漫談をしている最中に閃いた。 　で、過去を更に遡ってみる。 　研究開発というと、学生時代か、、、平...

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運営ブログ

　ブログ、ホームページを運営して随分と経つけど、使い分けはどうか？ 　まず、ホームページは更新頻度は低いけど、備忘録的な記事をメインに掲載している。 　そして、ブログは流れてしまっても構わないレベルの記事を日々アップする日記のような形で掲載している。 　ホームページは趣味の世界で具体的なモノがメイン。そう、単車、自転車、更新が滞っているけどパソコン、デジカメもそうだ。 　一方でブログは、抽象的且つ...

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カーボン部品の使う場所

　職業柄、炭素繊維強化材料には慣れ親しんでいる。 　マクロ的に捉えると非常に優れた材料だし、複合形態故に破壊進行のプロセスが通常の脆性材料とは異なる挙動を示すのも好都合。更に、形態的に完全緻密とは言い難い部分が在るが故に、緻密体への単純な処理が、その処理技術の常識や概念を越えた効果をもたらす等、色んな優れた面がある。 　そんな炭素繊維を強化材として用いる材料だけど、これを自転車のフレームに使うって...

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5/13～5/19の週の検索ワードピックアップ

★金環日食・溶接面 　前回の皆既日食の際には問題なく見る事が出来たけど、、まぁ、日食眼鏡を使うので良いような気がする。敢えて、溶接面を買う必要、借りる必要も無いだろうなぁ、、、、 ★プロボックス・スーパーチャージャー 　相変わらず盛んな検索、、、、対応は現行DBA型は無理。2010/6以前のCBA型以前なら対応。トルクを活かして走らせれば燃費で5～10％向上。ハイオク化しても燃料費自体に差は生まれ...

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自画自賛

　今のライフスタイル、別に何かを見たり読んだり、或いは、聞いたり調べたりして作ったスタイルでは無い。 　続けていく内に自分流に組み立ててきた生活。自分流というのは、身体が欲すると感じたままにという、、、例えば、食材なら美味しいから、食順では自分の常識的に、、、、そんな感じ。 　毎日納豆を朝夕の二食食べる事、牛乳も朝昼深夜、ヨーグルトは毎食後、運動後、就寝前と摂取している。 　因みに、魚は？っていう...

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止めるも、続けるも、、

　テレビ事業で、ソニー、パナが提携を模索ってニュースが先日の話。 　で、次は東芝が国内でのテレビ生産を打ち切るって話。 　まぁ、なんでもだけど、二番煎じでは価格勝負だから意味無いし、モノの格を飛び越したデコレーション合戦も意味無い。でも、だからといって止めるのも、変わりの事業を生み出さないとジリ貧。 　次世代ディスプレーと名高い有機ELだけど、大画面のテレビを限りなく薄く作る意義があるか？というと...

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ネットでも最低限のモラルというか、、、

　身近で起こった話。 　簡単に言うと、伝聞で感じた感想だけで、誹謗、中傷的な話をブログやTwitterで語るのは、いい歳した大人のやる事では無いのでは？ということ。 　別にネットで他を批判したり、誹謗、中傷したり、、、それ自体を完全に否定するつもりは無い（実際、悪を暴くのは大切な事とも言える。大手メーカーのクレーム隠しとか、消費期限偽造とか、そういうのが明るみに出るのは通報者の勇気であり、それはそ...

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生き残り

　コストダウン、、、、聞こえは良いけど、、、これでは企業は生き残れない。 　安くないとだめだから、安くして売る。安く売るということは、、、、利益が確保し辛くなるということ。 　安くする理由、、、同じモノが安価に売られているから、、、そこで勝つには価格競争力を付ける、、つまり、安くする、、、、 　この安くする合戦、、、消耗戦である。 　逆に考えると、、、安くないと売れない物しか作っていないから、そう...

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具合悪くするくらいなら、、、

　色んなストレスとか環境で具合を悪くしてしまうくらいなら、、、、 　皆、もっと気楽に、いいかげんに過ごせばよいのに、、、、 　剰りにもマジメに抱え込むよりも、まぁ、何とかなるさ的、何もしなくても時間は過ぎる的、今はそう言う時期だから、その内時期は巡る的に考えるのが良いような気がする。 　切迫して、気にして過ごすくらいなら、遊んで気楽に過ごす、、、 　そのくらい適当と言ったら語弊があるけど、自分で何...

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パナ、ソニー連合、、、

　有機ELテレビ開発でパナソニックとソニーが提携するとか、、、そして、韓国メーカーに挑むという、、、 　この話、聞いた瞬間に、良い印象は無かった。 　先行する韓国メーカーの有機ELテレビ。５５インチで７５万円からだとか、、、 　今の家庭でテレビに、それ程の投資を行うか？有機ELならずとも、数万円の液晶テレビでヨシとする人の方が殆どのような気がする。 　有機ELをスマホのディスプレーに採用するという...

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