2022年下期生活習慣日記

2022年下半期用記録の親記事。 　目標体重は70kg未満である。目標体脂肪率は10％切り狙いです。しかし、現状厳しい感じです。まぁ、筋量が相当に増えたので仕方ないですね。実質的には現状維持でOKです。運動としては、骨盤矯正体操＋峠越えランニングが2014年末頃から加わっています。実質的には、体重72kg、体脂肪率11％未満でOKと判断します。 なお、この記事は個人の備忘録なので、コメントは入れな...

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2022年下期バイクトレーニング

自転車日記の2022年下期用である。前回から今回で、サイコンに記録された走行距離の変化を纏めると、、、・やBICECO・・・・・・・・・ 66524km→68961km（＋2437km）・西DAHON・・・・・・・・・・・・1311km→1311km（±0km）・オ・モイヨWW・・・・・・・・・・4474km→4474km（±0km）・HARP　CM-1000・・・・・52744km→55084k...

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遅発性、遅延性というか本番は？

さて、mRNAワクチンの影響で表題のようなモノはホントに出てくるのか？これまで、人口動態とか推計人口中の死亡者数ってのは、接種のタイミングに連動しているので、影響があったとしても即効性の影響によるモノだろう。それに対して、mRNAによる影響というのは、取り込まれるプロセスを考えると、これからが本番、、、、 だとして、どんな本番効果が現れるのだろうか？ 癌の進行が速まる、多発する、免疫が低下する、免...

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そろそろスマホに替えようかな？

未だに4G-LTEケータイである。2022/11でLINEアプリが使えなくなるというお知らせが来たけど、開発者モードでパソコンを使ってインストールしているので、未だにLINEアプリは使える。ただ、料金体系的にケータイのメリットが薄れてきている現状では、そろそろ交換しても良いかと考え中。最近は充電しても充電出来ていない事がしばしば。まぁ、数年以上経過しているから交換もアリかと、、、、 で、この4G-...

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新型コロナはホントにあるのか？

最近、広島市内の新型コロナ感染者数は3000～4000人と非常に多い数をカウントしている。しかし、不思議なくらいに危機感は無い。自分を含め、家族は誰も未感染である。誰も体調不良を訴えない。体温も勿論平熱である。 ただ、娘のバイト先、息子のクラスメート、嫁のパート先、、、、そんな先での範囲では、そこそこ感染者が居るそうだ。勿論、自身の勤め先、或いは、毎週出没している場所では、そこそこの感染者が居るみ...

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モデルナ２回はファイザー６回にならないの？

そもそも、モデルナワクチン中のmRNA量は100μg、ファイザーワクチンでは30μgである。三回目接種のモデルナは半量になったけど、それでも50μgである。 で、ふと思う。 昨年、職域接種で打った人の多くがモデルナである。モデルナ二発ってのは、100μg×2＝200μgである。これって、ファイザーの6～7回分である。つまり、体内に接種したmRNAの実量としてはファイザーの6～7回接種と同じである。...

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南海部品

元々、広島市の楠木町にあったショップ。オープンは昭和57年頃だったと思う。当時、広島の老舗の二輪パーツショップといえば、東雲にあったBOBCAT。これの姉妹店ということで南海部品広島店がオープン。ただ、南海部品は2010年頃閉店。今はコンビニになっている。BOBCATも東雲から仁保に移転、その後はタイヤ交換専門店として海田に移転するも、その後閉店となっている。 で、微かな記憶がある。それは、、、南...

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小綺麗になるけど、、、

広島、色んな場所が再開発で小綺麗になっていく、、、、ただ、小綺麗になっても一度通れば二度と行く気にならない感じ。駅前も再開発で小綺麗にはなった。北口も然り。駅も南北の連絡通路が出来て便利かつ小綺麗になった。広島大学の跡地も小綺麗なマンションが建って見た目小綺麗かも、、、市内の本通りも同じ。 しかし、、、、、駅界隈も、広島大学跡地界隈も、市内中心部八丁堀、本通り、紙屋町、段原地区、、、あまり出掛ける...

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回生と惰性

デュアルドライブのBSの電動アシスト自転車、これ、モーターが発電機としても機能する。そう、走行時のホイール回転を利用して発電して回生充電する機能だ。 これによって大幅に走行距離を伸ばしている。 この回生充電、ハイブリッドカーでも行われている制御だ。 ただ、この回生充電、これをやると非充電時のホイール回転に大きな抵抗を有無のも事実だ。事実、デュアルドライブの前輪の回転、結構な抵抗感がある。因みに、こ...

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姉妹車今昔

車のラインナップ、姉妹車ってのは昔から定番。セドリックとグロリア、マークⅡ三兄弟、カローラとスプリンター、コスモとルーチェ、ターセル三兄弟、アルファードとヴェルファイヤ、ノア三兄弟、、、、色々だ。ただ、昔の姉妹車は、基本的に同じジャンルで販売店毎にフェイスチェンジしている程度。 今の姉妹車というか同じプラットフォームというと、フェイスチェンジレベルを超えた車種間でプラットフォームを共有している。ア...

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ヤマハブルー？

ネットの記事を見ていて？？？？ネオクラジャンルのXSR900のインプレ記事、これにはヤマハブルーなんて記述、、、、 ふと思った、ヤマハブルーって言葉なんてあったっけ？ ねぇよ。 XSR900の色、あれは、RZ250の1XGモデルのカラーを再現したモノだろう。RZ250の青色は何が起源か？というと、1KT型TZR250に追加されたカラー。TZR250はデビュー当初はヤマハワークスのストロボカラーが印...

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再出品に再入札

海外オークションサイトにて、７月に出物を見つけて入札、落札出来た。しかし、落札翌日には、取引不成立の連絡。理由は、出品者が出品を誤ったので取引継続は不可能という通知。 その後、クレジットカードに返金されたけど、返金に要した時間は大凡二週間。 その後、他のモノを探すこと１ヶ月、すると、同じ様なモノを見つけたので入札し、落札した。 ただ、落札後、商品情報をチェックすると、前回のモノと同じで、出品者も同...

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TRACレス化

CB750FCのフロントフォーク、FB迄と異なりφ39のがっしりしたフォーク。ただ、難点はTRACシステム。複雑で部品が多くOHも面倒臭い。動きも意味があるかどうか微妙。 ということで、これの解除。 一番手っ取り早いのは、北米向けCB900F、CBX1000のフォーク移植。アウターチューブならGL1100のアウターでもOKだ。GL1100はインナーチューブ長がCB750FCより40mm短くなるので...

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猫除け剣山

猫がプランターに糞をしていたことがある。対策にかまぼこ板に裏から五寸釘を打ち付けた剣山を用意してプランターに仕込んだ結果、猫は近寄らなくなった。その後、剣山は撤去、、、 それから数年、今度は花壇に猫が糞を、、、メチャ臭い。 で、今度は人工芝マットを購入、裏から釘を差し込んで剣山人工芝を作成。ただ、釘の感覚は10cm間隔。この人工芝マットを設置してから暫くは猫は近寄らなくなったけど、、、、猫、10c...

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キャットカット＋ブルーシート

単車のガレージには、複数台並べて格納している。一台ずつのカバーは面倒臭いということで、並べた単車にブルーシートを掛けている。 基本は最小サイズのブルーシート一枚で単車二台をカバーという使い方。シートの縁の穴にラバーのウエイトを装着して飛ばないようにしている。 しかし、、、このブルーシートの上に猫がやってくる。 猫がやってくるだけなら良いけど、稀に小便をしやがる、、、 ということで、ブルーシートの表...

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敗血症

今迄、聞く事のない病名だったけど、、、敗血症とは、感染症に対する制御不能な生体反応が原因の臓器障害、、、、そうなるのは、免疫が弱ってそうなるという。一般には高齢者とかだけど、最近はそうでもない。 敗血症というと、最近なら韓国の芸能人が罹ったとか、、、...

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TB-1

ブリジストンの通学車。TB-1eは息子が乗っているけど、それの電アシでない普通の自転車。これ、なかなかの商品。一見、クロスバイクだけど、構成は一般自転車。クロスバイクと一般自転車の違いは何か？それは、ホイールサイズ。ホイールサイズが27インチである。700Cより一回り大きなホイール。そして、リアブレーキがローラーブレーキというハブで制動力を生むブレーキだ。他には、フレームのリアエンドがドロップエン...

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俺も電アシ買おうかな？

家族三人、皆電アシ。自分だけ人力オンリー、、、偶に乗ると、これが面白い。ペダルは殆どスイッチ。スイッチを入れると、グッと加速して走る。この感覚、自転車ともバイクとも違う。この走行性、結構楽しい。少々の上り坂をものともしない。この機動力、町内移動という事で考えたら、バイクを上回る機動性だ。 決してスピード志向ではない。近場ウロウロで電動アシスト自転車、魅力的。 現行モデルではないけど、20インチのベ...

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今度は洗濯機

和室のエアコン、なんとかファンを入手して修理完了。後は、週末にリビングのエアコンの修理を頼むところ。そう思っていたら、今度は洗濯機が水漏れ、、、、何処から漏れてるか？は、良く判らないけど、、、、背面、下側、、、、バルブ？ホース？どっちかの異常だろう。 ただ、幸いな事に、エアコンの訪問修理と併せて作業出来るそうで、ラッキー、、、 まぁ、エアコンが9年、洗濯機が11年だから、もう寿命だろう。 なお、次...

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ワイドスプロケット

ロードバイクの多段化の波は加速している。11段は普通、今や12段、13段、、、そして、ギアの歯数構成は9～42Tとか、、、、 殆ど、一昔前のMTBのような形。横から見たらコニーデ（成層火山）風、、、 正直、格好悪い。 ロードバイクなら格好良さで言えば、11-21Tの9速程度が一番格好良いような気がする。 13段とかになると、フロントシングルがデフォルトになるんだろう。トップが11Tから9Tになると...

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