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2006年7月 1日 (土)

ダイエットネタの放送プログラム

 ここ最近は、ワールドカップ関係の特番から試合中継がテレビ放送時間帯を占拠していたためか、ダイエット、生活習慣病関係の番組が少なかった。
 しかし、日本代表が敗れ、ワールドカップへの関心が減ってきたせいか、今日は久々にダイエットネタの番組が放送されたようである。ここ広島では、夕方のTVチャンピオンでの速効ダイエット、そして例のピーカンバディである。7月に入り、プールに海にと肌を露出する季節が近づくにつれて、1週間とか10日とかの速効ダイエットを取り上げている。まぁ、視聴率が稼げるからやるんだろうと思うが、、、、。

 放送されているネタに新しさもあるかも知れないが、似たような方法は繰り返し放送されてきている。それでもなお視聴率が稼げるというのは、視聴者の多くがその方法で効果を得ていないという裏返しのように思う。ダイエットに必要なのは、本当にダイエットしたいという欲求であり、その欲求があれば成功する。欲求を満たすには、脂肪を燃焼するという真理を実践する必要があり、そのためには、どういう方法であれ脂肪燃焼を行わせる運動というのが不可欠である。短期間での脂肪燃焼を行うには短期間で脂肪が消費されるには、どのように動くか?を考えて効果的に行わなければNGだろう。形だけトレースしても手を抜く、疲れないようにと思えば効果は得られないだろう。よって、ダイエットにおける脂肪燃焼を行う上での必要性というか真理を理解すれば、ダイエットしたい人は既に望む体型を手に入れているだろう。

 ダイエットしたい、しかし、脂肪燃焼に効果的な運動は疲れるから嫌だ。というのは、ダイエットで脂肪を燃焼するには運動が効果的という真理から目を背けているだけでは無いだろうか?安直にという条件に流されると、目的達成に必要不可欠な真理を見失うから効果が得られないのでは?というのが、最近の結論だ。

 因みに、今日の番組内容は見てないので良く判らないが、その内、ネットでチェックしておこう・・・・。夕方は勤務中、夜は、地震に対する特集番組を見てた。

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