今年の初ネタ。チョコレートの効果？

　今年、ダイエット、減量関係で一番最初に確認すること。
　それは、先月の記事にも書いたダイエットに対するチョコレートの効果である。

　自分自身、昔からチョコレートは好きだったんだが、去年の１１月迄は殆ど食べていなかった。しかし、安売りのビターチョコレートを見付けたために、買い込んで結構頻繁に食べていたのが１１月半ばから１２月半ば迄である。その間の出来事と体重の変化をまとめると、

１．体重は63.5kg近辺で静定していたのが12月上旬に掛けて減少し62kg近辺迄低下。
２．運動量、食生活自体は不変である。
３．体重減少が見られたのは、健康診断で胃部所見が判り、再検査の結果判明迄。
４．１２月半ば以降は体重は63.5kgで静定してる。

そこで、体重が減少した理由を思うに、

１．健康診断での胃部所見有りでの潜在的な不安による現象。
２．その間多食していたチョコレートの効果による現象。

の二通りなんだが、意識していなかったため、チョコレートも食べず、健康診断でも無事が判ってからは体重は元に戻っている。
　しかし、どっちの影響が合ったのかが気になるので、今年一発目は暫くビターチョコレートを食べて体重がどう変化するかを調べてみることとした。

　もし、これで体重が変化するようだと、巷で言う、チョコレートダイエットってのは効果があるのかもしれない。何れにせよ、長期間行うつもりは無いが、先月の体重変化の原因を把握するのが目的であり、チョコレート効果か？精神的な弱さによる効果か？を知りたいだけである。