« ステップアップ | トップページ | 膝、腰、尻、手首、、、痛い? »

2007年5月13日 (日)

群走?

 今朝のCR走行は、ニシダサイクルさんのお兄さんと、この前のサイクリングで知り合ったロード乗りの女性の方達と一緒に走った。休日、早朝のCR走行を他の人と一緒に走ったのは初めてである。

 コースは太田川ランニングコースの入口から北上して可部太田川橋手前で引き返すというコース。なお、何時もと違うのは、同行された方が広島に来られて日が浅いということで、帰路はせせらぎ公園沿いのサイクリングロードを通ったため、帰りは一部ポタリングという感じとなった。所要時間は引き返し地点での休憩を除くと丁度一時間である。

 コンディション的には風も強くなく土手道では35km/h巡航が往路、復路とも心地よく行える状況であり、結構な数のロードバイクを見掛けた。単独で走られてる方、集団で走られている方と様々だが、今日は何時も以上に体型的に締まった方が多かったようだ。
 全て対向方向で、同じ進行方向では遭遇しなかったが、皆さん心地よく走られている様子。

 一人で走る時と複数で走る時ってのは、バイクツーリングでも基本的に違うけど、今日のCR走行では、参加される方各々が自分のペースを守り、無理して追走するとかの他のペースに乱されない方ばかりで、自分も余り気にせずに、いつものように走る事ができたので良い気分で走り終えることが出来た。距離的には30km強だが、平地基本であり疲労感は全く無い。このライフスタイルは末永く続けていきたいものだ。

 ショップサイクリングでの峠を織り交ぜた100km程度のサイクリングも楽しいが、このような日常の生活のリズムに短距離ながら走り続けるってのは悪くない。

 因みに、自転車趣味に回帰して丁度1年が経つ。その間の走行距離はスピママ(旧呼称SPEEDママ、前呼称GTR)で2500km、西DAHONで900km、マイヨWWで850km、ラングスターで180km程で、合計で4130kmである。前のBOARDWALKでも結構走っているが、12ヶ月で4500km位であり、一ヶ月で350~400km平均の走行距離だ。学生時代の自転車趣味時代では、600kmくらい走っていたが、社会人の時間的制約の無さを考えると良く走っているのかなぁ?と思う。

 今日は、帰宅後、家族との所用を済ませ、単車の整備、数台の単車での徘徊の後にスピママで60km程度のポタリングも行った。今後の休日は、午前中にラングスターで30km、午後にマイヨWWで30kmのCR走行を取り入れていく予定だ。CR走行を1日二本行うと結構良い運動になる。CR走行では原則30km/h以上での巡航になるし、止まる事が殆ど無い。身体の状態的には、週末の1時間の連続水泳に近い状態だ。

 まぁ、元気に乗り回して健康を保ちたい。また、自転車自体もニシダサイクルさんの常連さん(20代中心)に遅れを取らない(負けない?)エンジンを維持していきたいところだ。
 取り敢えず、中央森林公園健脚コースで撃墜?されないようにしよう(笑)。

|

« ステップアップ | トップページ | 膝、腰、尻、手首、、、痛い? »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 群走?:

« ステップアップ | トップページ | 膝、腰、尻、手首、、、痛い? »