最近のトレンド

　ＣＡＴＶの夜中の通販枠を見ていると、ダイエットに限らず最近の売れ筋というか注目されている商品のトレンドが判るような気がする。

　以前から記事にはしていたものだが、『ビリーズブートキャンプ』という７日間集中ダイエットプログラムというＤＶＤセットもそうだが、これが話題になり始めたのが１年程前の話。
　実際に効果があったんだろうけど、このＤＶＤが爆発的なヒットとなり、どのチャンネルを見ても確実に視聴可能という程のもの。そして、今や通販のみならず、普通のショッピングモール等でも普通に購入可能。朝昼のワイドショーでも度々取り上げられ知らない人は居ない程に普及している。
　この手のブームは元祖が流行すれば、似たようなものが現れるというパターンだが、やはり同じようなＤＶＤセットで『ターボジャム』等々色々現れている。

　その後はどうなるか？っていうと、きっと、『ステッパー』、『ゆらゆら』といったモノと同じく、似たような紛い物が低価格で登場して、いつの間にか消失していくものだと想像できる。

　勿論、ステッパーにしてもビリーズブートキャンプにしても、マニュアル通りに継続して行えば効果はあるんだろうけど、こういったもので効果を期待するには、短期間で絶対的に付着した脂肪を燃焼させるだけの運動が必須であり、ビリーズブートキャンプにしてもＤＶＤの内容は相当にハードな訳であり、その辺が理解されないとＮＧだ。
　多くの購入層は７日間集中プログラムという即効性を期待してのものであり、即効性を期待する人程、ハードな運動には耐えられないような気がするところ。

　ＤＶＤに登場するインストラクターのような肉体があって初めてＤＶＤのように笑顔で取り組める訳であり、その辺に理想と現実のギャップが含まれていそうだ。

　まぁ、へんな薬剤や食事制限に比較すると遙かに健全だが、どうせ身体を動かすんなら楽しくなるような、趣味と実益を兼ねるような運動を見つける方が継続性を維持しやすいのでは？とも言える。

　自分の場合、自転車趣味→サイクルトレーナーという形で、自転車を漕ぐにしてもエアロバイクとは異なる実車を漕いでいる訳で、結構楽しい。
　そういう実益性のある趣味を持つという方が先のようにも感じるところだ。