脱、喫煙生活開始！

　ブログサブタイトルの第四段階にも記載しているけど、煙草からの離脱をすることにした。
　禁煙という程に強い意志も決意も無いので、脱喫煙というノリで生活することにした。

　禁煙というと、吸いたいのに吸わないというストイックな感じだが、今回は、吸いたくなくなったので休止するという軽いノリでの開始である。
　次の記事にも書いてるけど、今で１０日目である。これから、愛煙家が禁煙する際に襲いかかってくるであろう禁断症状、或いは、精神的ストレス、その後の体調の変化といったモノを記事にしてみることにした。

　１０日目の現在、禁断症状も無いし、ストレスも無い。敢えて言うならば、日中の時間帯に時折強烈な睡魔に襲われるくらいか？

　さて、どうなる。

　過去の禁煙での挫折経験から、今回は脱喫煙生活が続けれるように、ブログにカテゴリーを新設し、日々の煙草に関する出来事を記事にしてニコチンレスライフもダイエットライフ同様に持続させてみようと思う。