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2007年10月25日 (木)

体験!食事制限&単品ダイエット

 今日は、午前午後と臓器の検診(レントゲン&内視鏡)のため、会社は休んでいる。
 今、合間の時間だが、今日の検診のために一昨日の夕食から昨日の食事全般が医者の指定に従った流動食材と定刻の大量の水分摂取で過ごした。

 因みに、今回の検診は私的なものであり、春の虫垂切除術前の下血の際に検診を受けたけど、その後の経過確認と、生活上思う所があったので急遽、より詳しい検診を受けようという事で行ったものである。

 検診の結果は未だ知らないが、取り敢えず、検診前の食事制限生活からは解放されて、好き勝手に食っている最中の話。

 昨日の指定食事以外の摂取が禁止された生活ってのは、実に味気ない、つまらないものである。腹に力も入らない。人間、生活の中で食を制限されるってのは実に不愉快なものである。
 仮に、減量が食事制限でしか実現不可能なのであれば、自分の気持ちとしては減量を望まないと思う。逆に、減量を実現する選択肢に食事制限の他に、運動を継続するっていうのがあるとすれば、やはり運動をする方を選ぶってのが正直な気持ちである。

 減量するために、食生活を味気ないものにするのは絶対に不可能であると思ったところ。やっぱり、好きなモノをしっかり、好きなだけ食う。そして、しっかり動くってのが一番である。
 昨日の食事はホントつまらなかったなぁ、、、、、。

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コメント

こんばんは!
そうですよね、メタボ解消に楽しく自転車リンリンリン!
やっぱり身体動かすのが一番ですね!
食を我慢するのは拷問ですなぁ、、、、。

投稿: 壱源 | 2007年10月25日 (木) 23時32分

いやはや現在のYahoo!の表紙ページにはトップのほうに
「メタボリック解消にも! 楽しく自転車に乗ろう 」ってのが踊ってますよ~。

投稿: morimori | 2007年10月25日 (木) 23時15分

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