挫ける心

　先週の金曜日は所要があって残念ながらスポーツセンターには行けなかった。通常なら、金曜が忙しい場合は木曜とかに移してでも運動するのだが、先週は、忙しさもあって水泳が出来なかったのだ。
　で、今日は二週間ぶりの水泳である。プールに行く前から心が折れ気味、、、、、。

　取り敢えず、ハンドルを握ってスポーツセンターに車を走らせる。今日は身体が怠い。今週頭から息子の夜泣きで睡眠不足気味、、、、で、今日はどれだけ泳ごうか？と思いながらプールに到着。

　水着に着替えて最初の一往復で、あれ？進まないなぁ、、、、、。今日は２ｋｍの４０往復で辞めようかなぁ？なんて思いが巡る。泳ぎながら、どうしよう、どうしよう、なまけようか、、、、と考えながら泳ぐ。ペースも上がらない、、、、、でも幸いな事にプールはがら空きで占有状態ということもあり、何時も通りに３ｋｍの連続６０往復を泳覇！

　それにしても、疲労感は通常の倍以上だが、一週間抜くだけで、これ程まで衰えるとは、、、歳を感じる今日この頃。こんなにハードな印象なら、無理してでも最低週一のペースで泳ぎ続けなければならない。

　そんな疲労感一杯で帰宅後のサーキットトレーニングも怠さ爆発。ローラー台で30km分を60分で漕ぐのも途中で辞めようか？と思いながらも何とか終了。

　今日は体調的に悪いだけなのか？それとも、老化のせいか？

　動く身体がある内は、率先して動きまくらないと駄目だなぁ、、、、。