インフルエンザ予防接種

　先週末、我が家の子供達はインフルエンザの予防接種を受けた。インフルエンザの予防接種は子供は二回、大人は一回受けるのが標準だそうだ。
　で、この効果は、摂取後平均で１０日後（遅い人で二週間後）から効果が現れ始め、効果の持続期間は最も効果を発揮するのが３～４ヶ月、一応の効果を保つのが最長で５ヶ月程度と言われている。１１月で接種すると最長で３月程度迄は効果が保てるということのようだ。

　さて、インフルエンザというと、最近なにかと話題になるのが新型インフルエンザ。新型インフルエンザが確認されると対応策は何か？っていうと、ただ一つ。人の集まる所に出掛けない事、更に、手洗い、うがいを励行する事だ。後は、如何に平生の鍛錬により身体の抵抗力を養うか？に限られる訳だ。

　この辺を十分に肝に銘じて年末年始に向けて健康管理に務めなければならない。