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2009年1月 2日 (金)

年末大掃除の負荷

 年末の休暇は四日、年始も四日、併せて八日の休みである。
 盆とかGWの休暇では結構単車や自転車に乗りまくるが、年末年始は難しい。何故ならば、家の大掃除、買い物、帰省と家族行事が立て込んでいるからだ。

 一般に正月太りって言葉があるけど、それは確かに正月を食っちゃ寝で過ごすと当て嵌まるけど、年末は有り得ない。大掃除に買い物、、、、この辺は結構、時間と体力を使うのである。自分も例に漏れず、大掃除に買い物にと、、、駆り出されまくりである。普通の日曜日なら午後はオ・モイヨWWでCR走行なんて出来るし、休日ならば単車でショートツーリングも可能だが、それは適わない。

 この年末大掃除をしなければ、普通は正月太りとなるんだろうけど、年末の慌ただしさがあれば、だれも正月部取りはしないのでは?と思うのである。
 今年も(記事は12月に作成)、年末大掃除で一日あたり四時間は動き回りである。28日が雑木刈り、29日が家の一階の窓掃除、外構、エントランス、門扉、フェンス類の掃除、30日が家の二階、屋根のトイ、風呂場、台所、エアコン、照明器具の掃除、31日が車、単車、自転車、ガレージの掃除である。

 掃除は基本は午後の四時間で、午前は買い出しである。こういう生活では、健康自転車生活とかは難しい。辛うじて夜間の定例メニューは出来るけど、その時間帯には、疲労と筋肉痛でかなり厳しい状況。

 しかし、この大掃除とか買い出しっていうのは、所謂家事である。家事は重労働なんだ!って改めて思うところ。勿論、このような負荷を纏めて行うことは無いだろうけど、主婦っていうのは、こういう活動を毎日していると思うと、頭が下がる思いである。

 取り敢えず、年末年始のダイエット生活の中身では、自転車が無くなって、大掃除がその役割を担っているのだが、自転車とは違う筋肉を使うせいか、異様に疲労感を感じるところである。
 年に一度のこういう時期は、なんていうか、鍛えていない箇所の衰えが実感できるという意味では、或る意味、良い機会かもしれない。こういう状況を克服すべく、何かのメニューを考えたい!って思うところである。

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