出力、持続力の他には？

　さて、前に筋力、持続力の記事を書いたけど、最後に必要なのは何？ってネタ。

　筋力ネタにも書いたけど、必要なのは筋肉でなく、筋肉が必要な理由と、その理由の元の話。そう、身体を鍛えるのは、何か出来ない事を出来るようにするためなのである。これは、もう筋力とか持続力とか、そういう話ではないのである。

　この瞬間、この部位をどうするか、その隣がどうなっているか？協調関係であり、掛ける力の時間の長さと大きなの程度という部分である。

　言ってみれば、問題を抱えた状況が何で、何が不得意か？それを決めて、それを解消するっていうのが、筋力アップであったり、持久力アップの取り組みであり、それらは、何のためという背景在ってこその話なのだ。

　問題に対して得た結果を、如何に協調させて使えるか？というのは、考え方、つまり、動作を行う際の自分流の論理なのである。その考え方に従って動かすのである。

　そこで必要なのは、その考え方と、協調動作させるための神経という部分なのである。

　どんなに鍛えても、それが目的の動作に結び付かなければゴミ以外の何ものでもない。身に付ける事で、本来の願いから結果が遠ざかれば、無駄骨以外の何ものでもないのである。

　つまり、筋力、持久力を鍛える前に大事なのは、それが必要という答えに到る考え方と、その考え方を実践するための神経というか反応性なのである。

　記事にする順序が逆になったけど、必要なモノの優先順位は、

　最初が考え方や方針、次が神経の反応性や協調性、最後が物理的な筋力や持続力なのである。