朝タイム、10分繰り上げ！

　先週から朝の定例エクササイズを１０分程繰り上げている。
　結果、遭遇する人の顔ぶれが変わってきた。従来は、地元だとネコモトTREKの朝練？軍団と離合していたけど、今は離合しない。

　さすがに８時前からの走行では出会う人は激減するけど、この方が走りやすい。いつもの時間帯は結構な数のロードと遭遇するけど、８時前では居ない。まぁ、そうすると家族との買い物も９時台前半から出掛ける事が出来るから都合が良いし、気温も高くなってきたので朝早く走る方が寧ろコンディションは良好なのだ。

　そして興味深いのは、７時台に走っているロードバイクは殆どがソロ。そして、皆さん、、、、、結構っていうか、相当に速い感じ。８時台、９時台となるにつれて、どちらかというと遅いというか、慣れてないというか、そういう感じ。

　今日は、太田川橋で缶コーヒーを飲んでいたら赤いロードが目の前を通り過ぎて行った。パッと見、結構踏んでいたし、結構スピード出てたし、凄いなぁ！って思って見送った。
　その後、コーヒーを飲んで写真を撮影して南下した。勿論、追い付くとは思っていない、、、、コンディション的には追い風で気温も程々で具合良く、心拍数を185bpm程度で45km/h前後で南下、高瀬堰を過ぎ、安佐大橋を過ぎたころ、前方100mくらいだろうか、ロードバイクを確認、その後500～800m走ったところで視界に捉えたのだけど、この方、先程、太田川橋で見た人である。視界に捉えても、驚く程僅かずつしか近付かない、、、、速度で43km/h程度で走っていたから、この人も40km/h前後で走られているということだ、、、、チョット驚いた。実際、追い付いてから抜く時も速度差はゆっくり歩く速度程度って感じだから2～3km/h程度なんだ、、、

　先週もやはりだけど、この時間帯では結構頑張ったロードバイクがいらっしゃったけど、この時間帯のソロで走っている人、結構速い。ビックリである。来週からも、この時間帯にシフトして走ってみよう！