久々の完全休養日

　土曜日、Ｓ級本職さんに遭遇後のヒルクライムで何故だか気合いが入って、いつもの800m×12％のヒルクライムで３分切りを狙って走ってみたものの、結果が３分15秒、、、、その途中、腰に痛みを感じたけど、行ってしまえ！と残りの200mをダッシュしたけど、その時に腰に来ました、、、、、。

　土曜日の夜の筋トレで腹筋、背筋がヤバイ、、、、日曜日の朝、、、仰向けから起きあがれない、、、、、腰を壊したようです。

　しかし、日曜日の朝はゆっくり目に走ろうと定例走行していたら、何故だか、チューブのバルブの根本から折損し、バルブを噛み込んで後輪ロックでガードレールで脚に擦過傷、、、、まぁ、それでもタイヤ交換の後に走行を継続し、当日午後は、娘の音楽アンサンブルコンサートに出掛け帰宅。

　で、月曜日はカーポートの波板が一部外れ掛けているので、修理に出向いたところ、波板が抜けてGOOSEの上に落下、、、、、これは、かなりの痛みです。受け身無しで2.5mの高さから自由落下で、下が突起物ですから、、、、来ている服がTシャツ、短パン、サンダルですから最悪です。

　レバーが突き刺さったり、擦り剥いたりの外傷に加え、全身打撲状態。

　腰の痛みも壊滅的ですね、、、、、ということで、午後からは完全休養状態。仰向けからの復帰も困難です。取り敢えず、骨折とか骨周りの異常は無さそうですが、打撲、捻挫系統です。これは火曜日に痛みのピークを迎えそうですね、、、、

　ホントは火曜日は休みたいところですが、経営者トップと派手に喧嘩した後の初顔合わせですから、休んでいると不機嫌が原因と勘違いされそうですから、一応は出社しますが、火曜日は仕事になりそうにありません。

　まぁ、自身、病気は少ないですけど、怪我は多いです。今回の外傷は深い部分は浸潤療法で治療しますが、浅い部分の擦過傷は消毒＋スプレーで簡易的に治療して治癒速度比較の実験もしてみようと思います。

　まぁ、今週はコンディションを完全に回復させるまでは大人しく過ごす予定です。