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2010年11月22日 (月)

美脚シューズ?

 美脚シューズっていうのは、履くと筋肉を沢山つかうからダイエットに有効って話。
 実際、『めざましテレビ』のココ調では、筋肉を沢山使うから消費カロリーが多いって事を紹介していたけど、、、、、

 そう言えば、筋肉を沢山使う!っていうのは、バーベルに対するダンベルの威力ではないけど、そういう感じ。結局は、脚の筋肉を沢山使うっていうのは、不安定ということ、、、

 と言う事は、美脚シューズ=ダンベル?、、、、ならば、不安定で、歩きにくい、、、、鍛えたい人に不安定な動きを与えるということで、怪我の元にならないの?って危惧を覚えたけど、これって間違いなんだろうか?

 実際、紹介されているのを見ると、靴的にはかなり不安定な感じ、、、、歩きにくい靴をして、美脚シューズというのも如何なもんだろう、、、、。

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