テストスイム実施

　先週は歩くのもヤバイか？って程だったけど、一週間の日常では違和感が大分取れたので、取り敢えず今日もスイムに出掛けてみた。

　平泳ぎ膝の典型症状、、、、で、今日はウィップキックは禁止でウェッジキックのみ、すると、、、、スイムでの痛みは皆無、、、しかし、ターンのキックで痛みが出る。ターンのキックの動作もウィップキックに近いといえば近い、、、で、痛みの無い右足のみで軽いターンでスイム。

　まぁ、スクワットでもスイムでもバイクでも問題は取り敢えず無い程度には回復しているみたいなんで、チョイ安心である。来週の金曜はクリスマス故にプールは中止。来週は２１日か２２日辺り、再来週が２８日を最終で泳ぐ予定。

　何にしろ、スイム不能とはならなかったので安心。

　泳ぐ前は安静？って気持ちもあったけど、駄目なら帰れば良いという前提で、試すとOK、、、やらずして判断するより、試して判断。これが何より大切である。

　今日は社外業務後のスイムだったから時間が遅くなったけど、取り敢えず良かった。

　それにしても、レポート纏めたり、実験するというのは、どうも気合いが続かないけど、毎週泳ごうとか、毎日筋トレしよう！っていうのは、入院等していない限りは、ここ数年全く途切れていないのが我ながらビックリである。まぁ、今一番大事にしたいものを守る手段として選んだ方法だから、その継続性っていうのに拘っているだけだが、スイム、筋トレ、バイクを毎日決めたメニューに完璧に従うっていうのは、自分の性格を考えれば、今一番何を大事にしていて、その重要度がどれ程か？というのがよく判る。