遅ればせながら初泳ぎ

　スイムで泳ぎ納めが１２／２８である。年明けて、安芸区のプールは改装工事で３月一杯がＮＧだ。
　で、他のスポーツセンター！ってなるのだけど、１／７は、微妙に平泳ぎ膝の違和感があったのと、新年会が重なったのでパス。１／１４は先行待機ポンプメーカーＤ社のエンジニアと会食に出掛けたのでアウト、で１／２１の本日、、、、意地でも泳ごう！って事で東区のプールで泳いでみた。

　久々だけで快調に3kmノンストップで55分。悪くない疲労感。脚の違和感も問題無し。難点は、プールがあまりにも狭い。東雲プール、安芸区プールよりも狭い。清潔で綺麗だけど狭い。夏場はビッグウェーブで50mプールを使うから、このプールは初めて。この狭さ、人が多いとアウトだ。２レーンしか無いのは厳しい。

　それでも、やっぱり、スイムは気持ち良い。難点は車の駐車が有料で１５０円余分に掛かる事だ。でも、他のスポーツセンターよりは近いし便利だから、、、、

　一応、毎週スイムに出掛けよう。今、技術を公開する事に自分でも熱心だな！って思うけど、それ以上に大事なのは健康作り、フィジカルパフォーマンスの維持だ。壮年期になっても今のパフォーマンスは保ちたい。それには、スイム、筋トレ、バイクの断続させてはいけない。連続して生活の中に留めておくのが重要。泳ぐ場所が無いから、、、そんな理由で間を空けては絶対だめだ。