正月太り

　今年の正月での増加体重についてのニュース
　http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2011011200061
　だそうだが、全国平均で0.68kg程だそうだ。

　正月太り、、、、年末年始で休みが続き、寒さが増して外に出るのが億劫になり、、、、となると、隠って菓子、飯を食って、寝ての生活になる。自然と増えるのは極当然の話かもしれない。

　実際、休日となると所要を済ませてゴロゴロゴロゴロ、、、時折、うたた寝、、、、こういう生活、実に快適で心地よい。
　最近は、自転車の実走としては、土曜は定例コースを二周回以上、日祝休日は一往復と決めている。説くに、日祝休日は家族と出かける前、町内行事の前、、、それ故に、下手すると午前６時台からのスタートとなることもあるけど、その時間帯からの活動は、暗さと寒さが凄く大きな抵抗となる。朝っぱらの薄暗く寒い時間帯から活動、、、、気合いが相当に必要。一往復でもコース迄の行き来と、帰路でのヒルクライムコース走行を入れると、最低でも１時間半は掛かる。朝っぱらの一時間半の運動、、、、、一応は続けているけど、正月休み期間の間は、決意と怠け心の闘いは壮絶なのである。或る部分での拘りが無くなったら、、、、楽な生活パターンにどっぷり浸かるのは間違い無い。そういうのが自然化学的にも自然な摂理だからだ。まぁ、こういう方向に陥らない様に留まっているというのは、相当なエネルギーがあるからでもある。