菓子断

　風呂上がりのコーヒー一杯＋菓子って習慣を止めて10日ばかり経過、、、案外、始めると簡単な印象。やっぱり、午後９時以降の食習慣は無い方が健全だろうな。

　菓子っていうのは、食べ始めると止まらないが、止めてしまえば何ともないもの。