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2011年7月 4日 (月)

久々に、、、

 土曜日の定時体重測定、、、久々に66kg台を記録!
 まぁ、瞬間最大風速だろうけど、ウエイトダウンを目標に切り替えると、3週間で実質4kg~5kgの体重減に成功である。

 思うのは、、、、体重のコントロール、比較的簡単。そして、、、、この減量によって明らかにピストでのヒルクライムの速度が上がり、、、そういうパターン。結構、面白い。基本、運動形態を変えただけだけど、それで変わるんだ、、、、、薬とかサプリとか、、、そういうの、不要だな。

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