腰痛

　腰痛というより、怪我、、、、三連休最終日、時間が余ったので、息子に20インチMTBを乗せる練習をしていた。
　最初、本人は14インチの幼児車で満足していたのだが、よこで自分が低床化した20インチのMTBに乗る事で関心を引こうと画策したのだが、、、、その低床化したMTBに乗ってペダルを漕ぐと、当然、厳しい、、、、ハンドルと膝が干渉する程だし、異様に小さいから上体も窮屈、、、、それでも不自由を感じながら漕いでいたら、、、、15分後に背中に激痛。背中というより腰だ、、、、

　やっちゃいました。腰痛です。

　ぎっくり腰とも、重たいモノを持ち上げた時とも違う何とも言えない痛み、、、勿論、腰上の筋肉を使った運動とか、ローラー台に不都合は無いけど、腰の角度によっては滅茶苦茶痛い。

　鍛えていない部分は、エラク軟弱で壊れやすい、、、、注意が必要。

　来週迄には完治させたい。