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2011年7月 6日 (水)

ランニング

 ランニング、基本は嫌いである。まぁ、理由としては小学校二年生の頃に銀行員の運転するカブに足を引かれて骨が折れて治る際にひん曲がってしまったから、、、それで、右足の親指の付け根が出っ張っていて歩くと無理が掛かるから、、、、

 そんな理由で走るのは嫌いなのだが、、、、、

 日曜日にスポルティーフを引き取りに徒歩で出掛けた。ただ、天気が心配だったんで、ランニングして自宅からショップ迄走ったのだが、、、、、これが結構快適なのだ。距離にしたら大したこと無いけど、割と軽快なペースで走っても息切れ無し。走るっていうのも結構楽しい。

 チョイ前は、チョット走るだけでキツイ、、、、そういう印象だったけど、数年ぶりに走った感じでは印象はガラリと変わる。減量+持久力アップは、こういうチョットした日常生活でも違いを与えてくれる訳だ。

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