今シーズン、終了、、、、
長水路プールでのスイム、今年は今日で終了、、、、一応、月曜日も泳げるそうだけど、夕方だから没。
夏、アッという間、、、、、まぁ、今シーズンは使える期間全てを最低で週一回のペースで通った。
50mプールでの水泳、、、、楽しかったなぁ、、、、、もう終わり、悲しい、、、、、
今年はブレストの速度アップを目的に泳法に修正を加えていったけど、速度的に満足出来るレベルが実現できるようになったのは収穫である。
話は変わるけど、チャリでのスタミナ、、、間違いなく、スイム効果だろうな、、、、結構な高負荷で最長4時間をノンストップで泳げる訳であり、そういう負荷状態は自転車では無い、、、、週末走行では、こういう力は身に付かない。水泳様々である。
ここ数年はずっとブレストだけど、ブレストはキック+上腕の力で強引に泳ぐ側面もある。泳法的にはチャリトレにピッタリだ。
正直、年齢は兎も角、中年のオッサンで、自分のような運動量を持続的に行っている奴が居るとは思えない。それがプールだろうが、ロード乗りが多いコースだろうが、誰が来ても大丈夫って気持ちに繋がるんだろうなぁ、、、。
さて、来週からは短水路で60往復が基本のスイムだが、何処のプールを利用しようかなぁ、、、迷うなぁ、、、、。
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