寝付き

　夜、寝付けない、、、、そう言う話を耳にする事は多いが、、、、自分の場合、夜更かし狙いであっても、睡魔に勝てない日の方が多い。運動を終えて入浴して、、、、という途中の段階で強烈な睡魔、、、、目を開けておく事自体が極めて困難な状況。布団に入って横になった瞬間、殆ど１分以内に眠りに落ちてしまう。そんな状況。目が冴えて寝られない、、、そう言う事は皆無だ。

　この睡魔、夜に限らない。休日の食後なんかもそうだ。チョット横になると、その瞬間に意識が消えかける。平日も然り、出社して巡回が終わって、朝９時前の段階では、脳が痺れるが如く、、、、この睡魔は２時間間隔で襲来してくる。

　この睡魔、何か作業をして他の事に集中している筈でも、睡魔がやってくる。

　寝付けない、、、これは、うつ病とかストレスとか、そういう問題が潜んでいると言われているが、このように、何時でも何処でも睡魔が訪れるっていうのは、それはそれで別の問題があるのは確かだろう。