まぁ、マイペースが大事

　身体の能力なんて、個人差が大きい。
　それ故に、他人と較べて競うなんて事はしない方が良いだろう。他人の凄さを素直に認めつつも、それを自分に置き換えない事が大事というか、怪我防止に一番。

　先日、3000mを60分で泳ぐ初心者の話をしたけど、それは自分とは別次元なんだろう。因みに、トライアスロンなんかでスイム資格標準が3000mを80分、マスターズ記録が3000mで50分弱というのが一般としても、一般とか特定の個人のタイムは気にしないのが一番だ。

　スイムに限らない。バイクでも然り。1000mを１分17秒、、、他人と較べて遅いかも知れないが、自分の納得できるレベルならそれでOKなんである。筋トレでも然りだ。ベンチで130kgというのは、並かも知れないが自分的には全然OKなのだ。

　要は、人の事は気にしないのが一番。自分の納得出来るレベルが自分で保てていると思えば、それでヨシとする。オッサンには、こういう割り切りが大切。