腹痛、、、

　先日からサーキット筋トレの腹筋メニューを変更しているけど、、、、御陰で、腹筋に筋肉痛が、、、、結構痛む。腹筋に力を入れたら、、、、痛いなぁ。でも、イイ感じだ。