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2011年11月30日 (水)

ダンベルたこ

 手の平の指の付け根の部分、中指、薬指、小指の部分にたこができている。そう、ダンベルによるものだけど、、、、問題は、たこの出来方が左右で違うという事。

 どちらかというと、、、、左手の方がハッキリと出来ている。右手は薬指、小指のところにうっすらという感じ。随分と出来方が違う。

 何故か、、、、

 同じ負荷で同じ回数、本人としては同じような動かし方をしているつもりだけど、たこの出来具合が全く違う、、、、

 これって、、、、、左右の動かし方が随分と違うという事なのかもしれない。

 そう言えば、人間って、左右対称の身体、左右対称の動作とは限らないと言われている。つまり、左右で自分の場合は動きが違うという事かもしれない。

 チョット、その辺を意識して運動してみよう。

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