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2011年12月25日 (日)

風邪の症状、回顧

 先日の窓開けっ放しでの体調不良から快復した。
 で、不調時と元気な時の違いをピックアップ、、、

1.体温
 不調時は36.9℃、平常時は36.5℃

2.体感
 不調時は寒がりでトレーナー+ジャージが必須。平常時はノースリーブ+短パン

3.スイム能力
 不調時は3kmを65分くらい掛かる。平常時は普通に泳いで55分ペース。

4.筋トレ筋肉痛
 不調時、腕に筋肉痛が残る。平常時は何も感じない。

 このくらい違う。因みに、食欲、睡眠欲、、、変化無し。咳とか鼻水も、、、対して症状は出ない。敢えて言うと、、、なんだか怠い感じがあるのは確か。ただ、怠いからといって、行動が制約される訳ではない。

 完治すると不調時との違いが確かに感じられる。元気が一番だ。

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