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2012年1月26日 (木)

顔の贅肉

 正月太りとか、いろいろと体重が増加するイベント?が有るけど、日々触って大丈夫?を確認する場所、それは何処か?というと、、、、

 それは、頬骨だ。

 耳の付け根から水平に顔の正面、眼の下までの突起、そこから鼻に向けての突起が軽く指で撫でるだけで突起が確認できるかどうか?を確認している。突起というからには、その上下はしっかり凹んでいないと当然ダメ。

 その突起の上で摘んだ時の厚さが3~5mm程度だったらOK!と、自分はそういう判断をしている。

 贅肉を落とすと、靴のサイズも小さくなるし、顔の輪郭もシャープになる。この辺の脂肪が付きにくい場所の脂肪が落ちていく。その落ちた状態が維持できているかどうか?これが大事だ。

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コメント

私、今、えびせん+エアインチョコをバリバリ食ってます。
でも、良いんです。
その分、動けばよいので、、、、取り敢えず、ベルトの穴と頬骨、、、これだけチェックして気を付けている次第ですね。

投稿: 壱源 | 2012年1月26日 (木) 00時56分

今、赤ワインとチョコレートで、

PCに向かっていて…

つい、手が止まってしまいました…

投稿: ココうさ | 2012年1月26日 (木) 00時51分

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