ベルトの穴の変化から、、、、

　昨年末の生活習慣病予防検診での腹囲測定で、腹囲は69cmだった。因みに、作業服のズボンのベルトの穴は、一周が71cmで丁度良い。ズボン＋ベルト通しタイプのデジカメホルダー、携帯電話ホルダーを付けているからこんなもん。

　この長さで年中不変だけど、、、正月休みで菓子食って、ぜんざい等餅を食って、、、という生活で、ズボンのベルトの位置がかなりキツイ状態だった、、、

　このキツイ状態は、正月明けて1/10～1/24くらいの二週間。

　キツイを実感したのが1/10過ぎだったんで、そこから間食を少々減らして、運動は当然サボらず続けて、、、、1/25の段階で、ほぼ、ズボンのベルトの穴がキツイ感覚が解消した。

　正月太り、、、正月休み第一弾が５連休、一日挟んで、第二弾の４連休、挟んだ一日は半日出勤だから、実質１０日間のグータラ生活だけど、この影響を実感して一週間、それを元に戻すのに１０日強を要した訳だ。

　一年を通して膨らんだり、萎んだり、、、、オッサンの身体も忙しく変化する。

　ただ、このように正月休みで膨らむのは、菓子、食事を大量に摂るからだ。運動量は変化無しだから、食う量が増えているのだ。
　普通、四十代後半になると、脂っこいモノパス、菓子もパスと言われているけど、、、、正直、脂っこいモノ大好き、甘いモノ、辛いモノ、菓子類大好き。ショートケーキ、シュークリーム、団子、まんじゅう、せんべい、スナック、、、、嫌いなモノ無い。

　本来は不思議だなぁ？って思うところだろうけど、生活を昔と同じにしておけば、当然、欲する燃料も同じ筈だから、今は普通って思う。この意識が人と違うところだろう。