うんち
うんちっていうのは、食べ物のカスじゃなく、微生物の死骸、、、、そうらしい。
もしかして、大量のうんちが出るというのは、、、、微生物を大量に摂取している?飼っている?って事だろうか。
ずっと、快食快便で、その量もタップリ、、、、
で、微生物、菌、、、、こういうの摂取しているか?と振り返ってみる。
朝、納豆、ヨーグルト
昼、ヨーグルト
夜、納豆、ヨーグルト
入浴後、ヨーグルト
深夜、ヨーグルト
である。毎日納豆を2パック、ヨーグルトは100g程度を4~5回だから400~500g、、、、
乳酸菌の類は結構食っている訳だ。これがうんち君になって継続的に入れ替わっているのかな?なんて考える今日この頃。
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コメント
ヨーグルト、朝昼は無糖、夜は低糖ですね。
なんていうか、、、身体の事というよりも、
あの酸っぱさが好きなんですね、、、、
投稿: 壱源 | 2012年2月20日 (月) 00時22分
ヨーグルト、多いですね。
無糖ですか?
ちょっと気になりました。
私は、ダノンかな?4つくっついてるヤツ。
で、いちじくとか入ってるの、好きです
投稿: ココうさ | 2012年2月20日 (月) 00時12分