うつ病、増えているらしい。

　今日、帰宅中のニュースでの特集。

　うつ病について、、、うつ病の方に対して、一般的には、励ましたダメ、、、

　しかし、新型では若い人に急増する新型うつ病は違うらしい。

　で、発症例は半々くらい、、、、この新型うつ病の特徴は人に依存するのが特徴だそうだ。

　新型うつ病での症状例、、、仕事は凄くこなして、家庭に帰って仕事の悩み話を聞いて貰えない、、、それで眠れなくなる、、、で、うつ病と診断。大量の薬の服用とか、自傷行為とか、、、、

　で、従来型と新型の違い。

　新型は若年層、原因として家庭環境が複雑、症状は過食行為、自傷行為、大量服薬
　従来型は中高年、原因は真面目、症状は食欲不振

　と対照的だそうだ。

　対処方法としては、

　従来型は、家族と一緒に外出、会話を増やす、励まさない。
　新型は、規則正しい生活、話を聞いてあげる、時には叱咤激励、、

　と、これまた真逆の対応が必要とのこと。

　こうなると、責任の持てないアドバイスは逆効果になりかねないということ。同じ様な病でも、望まれる対処が正反対。

　正反対って事は、、、、無責任な事を言うのは慎むべきか？

　そんな病だけど、新型だろうが従来型だろうが、ジェネラルなうつ病防止は、、、運動と趣味なんだそうだ。

　運動をバリバリ、趣味にグイグイ。これが一番。運動も趣味も傾注すれば仲間が出来る。利害を伴わない人間関係なら打ち解ける事が出来る。

　やはり、、、、趣味、運動をライフスタイルに取り込む。そうすれば、心的疾患の他に、肉体的な健康も取り戻す事が出来るかも、、、、、

　今日のテレビ派は有用な情報提供してたな。

　しかし、、、テレビ見ながらポメラで速記ならぬ即入力は結構ハード。入力時間は２分程度。