ダンベルダコ

　ダンベルを用いた筋トレ、ほぼ定着してきた。
　その判断？は、両手のタコが両手の対象な位置に落ち着いてきたから。

　因みに、両手の手の平の中指の付け根部分。ココが一番硬く、次いで薬指付け根、小指付け根の部分。そして、このタコの大きさはずっと一定。

左手側、見えにくいかな？

右手側

　ということは、この状態で平衡というか落ち着いている訳だ。