快復度合

　先日の首の後から肩胛骨の内側辺りの違和感、痛み、、、、一番酷い時は腕を後に回す事も困難、首を前後左右に動かす事も困難だったけど、、、

　その原因が、姿勢が今一正確でなく、負荷が大きすぎたサイドベンドに原因があると見当を付けて、そのサイドベンドの負荷を大幅に軽くして一週間が経過した。

　その結果、動かす事が困難だった姿勢を取った時には、未だに違和感は残るけど、その違和感で動かす事が出来ないということは無くなった。
　痛いというよりも、違和感がある、、、という状態。取り敢えず、四肢、首の動きは健常時と同じ状態に迄は快復した模様。

　サイドベンドのメニューを増やしたて３ヶ月で違和感を発症し、痛みを数日で発症したけど、取り敢えず、違和感の状態迄復帰。

　完全に治癒するのには、どれだけ掛かるだろうか？

　今の治癒率、、、不具合度合からいうと85％快復って感じだ。