あからさまに
今日(金曜)も普通に泳ぎに出掛けた。
今日もブレストで3kmの予定だったんだけど、つい3.5km程泳いでしまった。
っていうのは、今日はあからさまに挑んでくるお兄ちゃん、、、、二十代後半か?
最初、この彼は、同じレーンをブレストでフラフラ泳いでいたのだけど、どうしても邪魔、、、でターンのタイミングで何度か抜いたのだけど、途中から、この彼はクロールに、なって猛追してくる。しかし、25mプール1往復の50mでも55秒ペース、、、言ってみれば小学4年生レベルだ。
自分は、ブレスト3000mを60分ペースで流していたのだけど、ブレストのまま速度アップ。ペースとしては、50mを45秒ペースだ。100mで90秒だから、100mオンリーのベストが今の時点で70秒チョイだから、自分的にはソコソコの速度。そう、後半の1000mとオプションで追加の500m、合計1500mは、競泳に近いブレスト、、、他のレーンの自由形等を含めて一番速い速度迄上げて泳いでみた。
泳ぎ終わっての感想、、、、100mを90秒程度のペースなら案外疲労度は増加しない。案外、余力ありそう。
ノンストップスイム、、、3.5kmとなったのは久々、、、、近い内、ノンストップで6km程度でも泳いでみようかな(笑)
さすがに現役の高校、大学の水泳部には敵わないけど、、、オッサン系相手だったら、まだまだ楽勝だろう。
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コメント
こんにちは!
そうですね、プールで追い付かれる事は、ここ数年、無いですね。
トライアスロン、、、学生時代迄はチョコチョコ参加してました。
そうですね、近々出るかも知れませんね。
投稿: 壱源 | 2012年4月14日 (土) 12時59分
壱源さん、おはようございます。
この兄ちゃんは結局ついて来れず、なのかな??
やっぱりいつかは、トライアスロンやりますか
投稿: ココうさ | 2012年4月14日 (土) 10時40分