違和感

　先々週くらいから、首の後、肩胛骨の内側、特に左側に違和感を感じる。
　首を回したりすると突っ張るような印象、、、、

　これが、先週くらいから違和感から痛みを伴った重さ？のように感じる。別に、動かしたり、泳いだり、自転車では気にならないのだが、、、、、

　で、思い当たるのは当該部の筋が伸びるような感覚を受けていたのは、サイドベンドの回数を従来の５倍に増やした今年以降の話。

　振り返って、ここ最近の生活の変化？というと、このサイドベンドの回数。

　ということで、本日からサイドベンドをキャンセルして暫く様子を見る予定。