年齢を超えろ

　先日、老化ネタでお客様からコメントを頂いた。
　以前、そのコメントに掲載されていた話はニュースで見た事があるけど、再度検索して見てみた。

http://hairclone.blog63.fc2.com/blog-entry-283.html

　に紹介されている75歳のボディービルダーだ。
　このページには他にも、、、

・70歳で40歳に見える女性 -Annette Larkins -
・50代で20代に見えるフランス女優 - Isabelle Adjani -
・不老の61歳。30代に見える中国女優　-劉暁慶 -

　が紹介されている。

　何故に、こんなネタ？っていうと、火曜日は後輩から人生相談、、、、で、『○○さん、目指す理想は何ですか？』って質問、、、、彼的には、組織でもっと仕切ってくれを訴えていたんだろうけど、、、、自分の解答は、年齢を超越して鍛えた状態の維持が理想だと思ったので、そう答えた。

　正直、自分の身の回りの自分より年上の管理職の無様な身体に比較すると、、、、このニュースで紹介されている彼女たちの圧倒的に若さと活力を保った様は異次元の世界。

　しかし、これは可能ということだろう。同じ人間である。今のコンディションを保つ程度の事を目標に掲げて生活するのは決して不可能ではないだろう。

　ニュースで取り上げられた彼女たちは、基本、しっかり運動して、しっかり普通のモノを食べるというスタイル。それでいて心は開いて好奇心を失わないというのが共通。

　ならば、好奇心を保った生活をしながら、しっかり運動して、しっかり食って、、、、心身共に新陳代謝を圧倒的に高い状態を保ち続ける事が出来れば最高という事になる。

　自身の錯覚かもしれないが、、、肌の張りとかシワとか、、、そういうの、年齢を超越しているような気でいるのだ。まぁ、仮に違っても、自分の身体が自分の実年齢を若く保たれているという自信が自分で持てているのは事実であり、これこそ、今の自分の最大の関心事。

　関心事が、健康という自身に向くか？或いは、会社組織に向くか？っていうのは、考える人の年齢、境遇によりけり。

　しかし、、、、年齢を越えた状態を保ち続ける人達、、、、ホント、凄いなぁ、、、、こういう人達こそ、人生の大きな目標となりうる。アーティストとしてはマドンナが大好きだけど、こういう要素に惹き付けられている部分はかなり大きい。

　正直、デップリ、プリッとしたあんこ腹、脇腹、ダイエットする前に風呂上がりで横になった時に、自分の腹の垂れ下がり具合に、最悪の気分になったのを今でも鮮明の覚えている。

　痩せるのが目的ではない。要は老化に打ち勝つ身体。脂肪が無いのでなく、適切な脂肪を保つということ。脂肪も重要、筋肉も重要、要はバランスなのだ。以上な程に脂肪が多かったり、少なかったりというのでなく、十代レベルの体脂肪率でＯＫなのだ。それが自然で健全、、、そう思うのである。