今度の痛みは何だ？

　さて、筋トレの負荷を増量して一週間経過。
　で、筋肉痛らしき痛みを左右の首と肩の間で感じる。

　以前、サイドベンドを増量して感じた痛みとは異なる痛み。どちらかというと筋肉痛に近いけど、様子を注視している。

　痛みを抱えたまま月末の長距離サイクリングはゴメンだから、、、

　今回の痛みと筋トレ負荷変更を探すと、、、、サイドレイズで重量アップしているから、これが、その可能性か？

　あと２、３日様子を見てみる予定。