男性の更年期障害？

　そもそも、更年期というのは、老化とともに性ホルモンの分泌が少なくなってくる期間のことをいい、ちょうど青年期から老齢期に移り変わる間の状態らしい。

　で、見分け方をテレビでやっていた。肩凝り、頭痛等が発症、そして、原因不明、、、で診断がＬＯＨ症候群と診断、、、、つまり、男性ホルモンであるテストステロンが減少してあらわれるという。因みに600万人程度が該当しているとか、、、

　女性の更年期障害はホルモンバランスの変移期で必ず終わりのある症状だけど、男性の場合は終わりが無いという、、、、、そして、このテストステロンはストレス等で急激に減る場合もあり、イライラ、不定訴愁を感じるそうだ。

　治療が効かないのは、
前立腺癌、前立腺肥大症、肝機能障害、睡眠時無呼吸症、、、、これらの場合、テストステロンの投与が不可能だからだそうだ。

　対策としては、、、、ネギ食って、運動する、、、、長ネギなら１／２本、、、、案外少ない。

　でも、、、これって、老化？

　対策がやはり運動、、、、、逆に言えば、運動していなからテストステロンが減って、、、となる訳だ。

　そもそも、男性っていうのは、或る意味、強くないとダメ。強さを保つため、鍛える程に強くなる本質も持っている。逆に言えば、強さを得る鍛錬を放棄したような生活では、、、フィジカルな強さは失われている筈、、、、となると、生物固体としての強さ、男性を放棄しているとも言える。

　運動が必要で肝機能障害とか睡眠時無呼吸、、、、っていうと、強さを維持するライフスタイルを破棄して生活自体が家畜化したオスという括りでは無いだろうか？
　正直、オッサンになってもオスとしての野性と強さを放棄しない男性でありたいもの。そういう意志があれば、生活も然りとなる。結果的に、オスの本能は失われにくい、、、、そう信じて過ごしたいものだ。

　ガリガリも、ブヨブヨも駄目、やはり、必要最小限の脂肪＋十二分な筋肉の鎧、、、所謂マッチョが理想だろう。