尻のトラブル

　先日、テレビ番組でお尻のトラブルを扱っていた。
　何でも、隠れ痔は痔に到る、、、、痔は生活サイクルを狂わせる舐めては掛かれないトラブルとか、、、

　そんな痔の前兆段階である隠れ痔か否かを判断するチェック項目がこれ。

◎メディカル・チェック「隠れ痔問診」
※３つ以上該当すればレッドカルテ

１．トイレで３分以上いきむことが多い
２．便意がなくても毎日同じ時刻にトイレに行く
３．常に全ての便を出し切ろうとする
４．朝食を摂らない事が多い
５．アルコールや刺激物をよく摂る
６．湯船に浸かるよりシャワーが多い

　との事、、、、で、セルフチェックしてみた。

１．トイレで踏ん張った記憶がない、、、×
２．便意が決まった時間に訪れる、、、×
３．便は勝手にでる、、、、、、、、、、、、×
４．朝食抜きは無い、、、、、、、、、、、、×
５．日常的にアルコールは飲まない、、×
６．湯船しか入らない、、、、、、、、、、×

　ただ、固いサドルに乗る時間が長いから、、、、
　で、思ったのは、、、トイレで踏ん張るという意識が無い、、、、、、、毎日、大抵決まった時間にグルグル来て、ドン！と勝手に出ていくような、、、踏ん張るとか、出すのに苦労とか、、、そういうのは皆無。