本気で治したいなぁ、、、

数年前に受けた左肩の打撲による古傷というか後遺症、、、やはり気になる。
日常生活に不具合は無いし、力も十分出るし、関節の稼働範囲も問題無いけど、違和感は消えない。
ストレッチ、深層筋の筋トレを行ったり、整体でマッサージを受けたり、、、それでも根本的な解決には到っていない。

今年は、、、これを何とか解消したい。

傷を受けた直後は激しい傷みを感じたけど、時間が薬的に考えており深刻に受け止めなかったけど、これ程までに長引くとは予想外。

過去に単車での転倒を始めとして色々経験してきたけど、これ程長引くのは初めて。

凝りというが、張りというか、それが血行障害を生んでいるのは確かであり、その圧迫を取り除く何かが必要なんだろう。