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2013年1月13日 (日)

古傷には、、、

左肩の古傷、微妙に違和感が残る。
昨年迄は、泳いだら違和感が大きくなり、泳ぐ前には気にならなくなる、、、と思い込んでいた。

しかし、、、

年末年始のスポーツセンター休館日に伴い、水泳の間隔が二週間となったのだが、それで左肩の違和感が解消したか?というと、、、、

正直な感想として、、、毎週泳いでいた方が左肩自体の調子は良いということ。

つまり、、、或る程度は動かし続けた方が良さそう、、、、血行も関係しているのだろうか?

この左肩の違和感、なんとか治したいものである。

ストレッチ、マッサージで随分と楽にはなっているけど、力を入れた動作を行って左右を比較したら、どうしても違いを意識してしまう。

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