睡眠時刻！？

テレビで言っていた話でビックリしたのは、、、

朝日と共に早起きするよりも、午前３時～７時にグッスリ寝るのが一番だとか、、、、体内でブドウ糖が生成されて午前７時に消費するのが一番合理的。しかし、朝寝すると、生成されたブドウ糖が脂肪化するとか、、、

へ～っ！である。