変わりなく、、、
時間と共に確実に老化する。
老化っていうと、機能が衰えていく事、、、、しかし、毎日、失いたくない事を続けて出来る事を確認し続けていけば、機能の失われる速度は限りなく抑えられるように思う。
ストレッチ、筋トレ～各種スポーツ、、、継続するのは、鍛えるというよりも、出来る事を確認し続ける作業、、、
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