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2013年7月27日 (土)

座骨神経痛

先日、突然激しい腰痛、、、但し、これは腰痛とは違い、尻?、、、、そして違和感は右の太股裏、脹ら脛裏、右踝、、、、

これ、、、もしかしたら、座骨神経痛?

で、痛みを発症した頃の出来事は、、、、そうだ、ストレッチがやや不足気味、、、

ということで、座骨界隈のストレッチを重点的に行う事にした。果たして、その効果は出るか?

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