皮下脂肪
体表をキャリパー法的に指で摘んでみる。
すると、或る程度摘めるのだが、摘めた状態が身体の場所によって異なる。
顔、首、腕、胸、、、この辺りは摘んだ厚みは、せいぜい5mm程度だ。
しかし、背中の肩胛骨の間では10mm強、、、更に下がって臍の周りでは15mm、脇腹も15mm程度、、、
下がって、臀部では10mm、大腿部では5mm、臑、脹ら脛も5mm程度だ。
足の甲、手の甲は2~3mm程度
コレを見ると、、、、腹周りの皮下脂肪が落ちきっていないということか?それとも、肥満時代の余った皮が未だに残っているのか?
最近、薄着になって、更に、腹圧を掛けないために、デスクワーク時にはベルトを抜いているけど、、、もう少し腹周りの皮下脂肪を落としてみたい
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