何ストローク?
今日も泳いだ。
何時も通りにブレストストローク、3000mを50分という、まぁまぁなペース。
今日は暇?だったから、25mの掻く(蹴る)回数をずっと数えてみた。
すると、、、
短水路だから25m、、、この掻き数が6回である。50mなら12~14回、、、この掻く回数は最後迄変化無し。
一漕ぎで4mくらいということ。まぁまぁか?って思っていたけど、ゆっくり泳いで、ストローク数がこのくらいで、ペースがこの程度となると、、、結構、嬉しい感じだ。
| 固定リンク
今日も泳いだ。
何時も通りにブレストストローク、3000mを50分という、まぁまぁなペース。
今日は暇?だったから、25mの掻く(蹴る)回数をずっと数えてみた。
すると、、、
短水路だから25m、、、この掻き数が6回である。50mなら12~14回、、、この掻く回数は最後迄変化無し。
一漕ぎで4mくらいということ。まぁまぁか?って思っていたけど、ゆっくり泳いで、ストローク数がこのくらいで、ペースがこの程度となると、、、結構、嬉しい感じだ。
| 固定リンク
コメント