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2013年11月 4日 (月)

昆布の効果

昆布は、尿酸を尿に溶かして排出を促す効果があるそうだ。

更には、お湯に溶かして摂取すると、血圧を劇的に下げる効果もあるという、、、、

あまり意識していなかったけど、血圧を下げて、尿酸値を下げるには悪くない選択肢かもしれない。

自身、血圧下げるというと、大豆という印象が強かったけど、大豆は納豆で、、、そして、これからの季節、昆布はうどんにとろろ昆布で食す、、、これが良いかも知れない。

なんだか、ひさびさに、とろろ昆布を食べて見たい気がする。

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