11/24～11/30の週の検索ワードピックアップ

★骨格筋率
　増えない事はない。具体的には筋肉を付ける。タンパク質の摂取＋筋トレ、、、これを続ければ増える。但し、筋肉を増やすのは簡単ではない。

★ケンコーVS-FUN
　ケンコーのムービーカメラ。単三電池２本仕様で軽量コンパクト。単車等の車載カメラにも適している。単三電池仕様というのが重宝だ。

★ロードバイク、広島、可部
　これは、太田川沿いの遊歩道、土手道路を周回する事だろう。白島界隈から太田川の土手の上の道路、場所によっては自歩道、車道だけど、これを通って太田川橋南詰めに到るコース。ルートにもよるけど、片道11km程度。一往復すれば20km以上。チョットした運動には適している。信号も少ない。交通量も時間帯によっては少ない。走っている人は結構多い。

★ダイエットに水泳かサイクリング
　昨今のメディア情報によると自転車が効果的とか、、、、但し、実感としては、自転車なら相当に負荷を掛けないと効果は期待出来ない。
　勿論、水泳も然り。何れにせよ、負荷×時間が重要。鼻歌レベルでは、効果も鼻歌レベル。

★SV650で峠
　頑丈なフレーム、広いパワーバンド、軽量な車体、、、峠は得意分野だけど、極低速の峠ではツインのぎくしゃくが邪魔。アクセルオフのエンブレを如何に制御するか？が唯一のネック。

★ドラレコにフェライトコア
　実は殆ど効果ない。気休め程度だろう。