ぎっくり腰？

久々にぎっくり腰？と思ったけど、場所がチョイ違う、、、やや上、背筋の横、、、、下手するとぎっくり腰より痛い、、、、無理な姿勢で力を入れて背筋を痛めた様子。

痛めるということは、その痛めた部分で痛めた方向の力に身体が対応できなかったということ、、、つまり、盲点ということだろう。

ぎっくり腰に効くストレッチを行っても効果無いのは仕方ない、、、ただ、これを如何に素早く治すか？は非常に重要な課題。

それにしても、人間の身体、局部の故障で全体の動きに支障が出る、、、結構、繊細なもんである。